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【医训】冬病夏治——三伏灸(下篇)

更新时间：2023-07-10 09:03:07　　点击量：

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三伏天艾灸


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1.调理女人病取穴

经期怕凉、痛经，总感觉小腹凉凉，宫寒不孕，伴有性冷淡、月经错后、稀发，经量少，经色暗，腰部冷痛。
取穴：关元、肾俞、三阴交、血海
作用：温补肾阳，温宫散寒。

2.调理慢性咳嗽 

痰多清稀，面色白，舌淡苔白腻，或滑腻苔，或伴有打喷嚏、流清鼻涕，遇冷则咳嗽哮喘加重，怕冷。
取穴：肺俞穴
作用：温肺止咳，化痰平喘。

3.调理腹泻拉肚子  

脾胃虚弱，经常便溏者，或贪凉太过或饮食不洁，导致寒湿或湿热内生，诱发急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化不良等。
取穴：足三里、天枢、神阙、中脘
作用：温补脾肾，散寒止泻。

4.调理皮肤问题  

夏季湿气重，细菌、真菌、蚊虫、螨虫活动能力增加，使皮肤病成为高发疾病。对于内有湿浊，外受风寒引起的舌苔白腻、怕冷，甚至便溏型荨麻疹、湿疹等瘙痒性皮肤病可采用艾灸来治疗。另外还要勤晒被褥、保持房间和自身卫生，饮食以清淡为主，避免饮酒、吃牛羊肉等发物。
取穴：曲池、合谷、血海、委中
作用：疏风止痒，温阳利湿。

5.调理暑湿症  

中医所说的暑湿证，一般不会出现高热，仅有低热，常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状，出汗而热不退，口干却不想喝水，有些还会出现呕吐或腹泻等症状。
取穴：足三里、阴陵泉、中脘、神阙
作用：温中散寒，健脾利湿，止呕止痛



咨询/预约电话：13464811602  中医科彭主任
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三伏灸注意事项

1.艾灸时房间内不可通风或开空调。
2.过饱不宜艾灸，最好饭后1小时后开始灸。
3.艾灸时保持心情平和，多喝温开水，便于排毒。
4.艾灸时如出汗较多，则是寒湿外排的现象。
5.艾灸后毛孔舒张，在半小时不宜碰冷水，以免受凉。
6.艾灸后，最好隔几小时后再洗澡。
7.灸完后，如出现疲劳乏力、精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。


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